강좌기본정보
| 과정분류 | 전문교육과정 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 과정명 | 건강 약선 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 모집정원 | 12명 (0명 신청중) | 평일/주말 | 평일 | 주간/야간 | 주간 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 교육기간 | 20260303 ~ 20260613 | 교육시간 | 목 10:00~13:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 교육장소 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 접수기간 | 20260112 ~ 20260213 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 학습비 감면 혜택 |
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| 유의사항 | ※ 중복할인 되지 않음 (중복시 높은 할인율을 적용합니다.) ※ 수강료 할인대상자는 관련 서류를 반드시 행정실로 제출하여 주시기 바랍니다. ※ 학습비 반환기준은 평생교육법 제23조 제3항에 의거, 환불은 학기모집 정산 후에 이뤄집니다. |
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| 수강료 | 450,000원 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 기타 | 개인의 건강 관리 능력 향상
가정 건강 식문화 정착 자연 친화적 이고 지속 가능한 식생활 실천 삶의 질 향상, 치유 경험 확대 자격증 및 창업 기반 확보 등등 |
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| 교육내용 | 1. 약선의 이해 / 약선이란. 한의학 기초이론
*쑥버무리 (혈액순환개선, 냉증완화, 소화촉진, 해독, 면역증강, 피로회복, 빈혈예방에 도움을 줄 수 있는 약선) 2. 약선의 이해/ 이론, 실습 *토마토고추장비빔밥 (소화개선, 면역력,혈암관리, 항산화에초점) 3. *톡톡설기 (면역력강화노화방지,피부미용,피로회복,햘액순환개선) 4. *페이퍼두부쌈 (기혈을 보하고 진액생성, 기운을 돋고 담을 없애는약선) 5. *전복죽순 초무침 (정기를 보하고 눈을 밝게 하며 백내장, 신허증상등에 초점) 6. * 계란을 품은 토마토 찜 (식욕부진, 암, 피부건강, 혈압기전에 도움을 수 있는 약선) 7. * 메론장아찌 (소화촉진,피로회복, 항산화, 전해질군형유지, 비위보함) 8. * 열무 물김치 (장건강, 면역력 강화 소화 촉진, 피로회복, 이뇨, 부종완화에 도움을 줄 수 있는 약선) 9. * 구선왕도고 (진액생성, 관절염, 비만, 정신보양, 원기를 보함) 10. * 죽순우육무침 (비위를 튼튼히, 소화기능향상, 해독, 스트레스 해소 약선) 11. * 오우 묵 (혈압을 내리고 기침을 낫게 하며 신진 대사를 활발히 하며, 가래를 삭이는 데 도움) 12. * 만병통치 호박잎 김치 (골다공증, 눈건강, 항암, 성인질환예방에 초점) 13. * 양배추 말이 (어혈을 풀고 비위를 튼튼하게 하며 기혈순환에 활용) 14. * 우엉잡채 (강장, 이뇨, 소염진통작용을 하며 해독작용과 더불어 풍열감기에 도움을 줄 수도 있다) 15. * 묵은지 현미 용안 김밥 (정신안정, 이뇨작용, 면역력에 도움을 줄 수 있는 약선) |
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| 강의계획서 | 3.건강약선_정은하.pdf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
강사소개
| 강사명 | 정은하(약선) |
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| 프로필 | - 학력: 원광디지털대학교 한방건강학과, 호남대학교 대학원 한방바이오학과 석사
- 경력 전남과학대 약선학 등 다수 강의 건강약선연구소 소장 - 자격 생약품질관리사, 한식조리기능사, 전통주제조사 2급, 아동요리지도사 1급, 건강관리사 1급, 약선체험지도사, 산림자원관리사 1급, 약용식물관리사 1급 등 다수 보유 |
