강좌기본정보
| 과정분류 | 문화예술 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 과정명 | 토닥이는 내 마음, '시(詩)·푸드 마인드 매핑 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 모집정원 | 10명 (0명 신청중) | 평일/주말 | 평일 | 주간/야간 | 주간 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 교육기간 | 20260901 ~ 20261212 | 교육시간 | 목 14:00~16:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 교육장소 | 광주교육대학교 시민교육대학 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 접수기간 | 20260720 ~ 20260821 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 학습비 감면 혜택 |
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| 유의사항 | ※ 중복할인 되지 않음 (중복시 높은 할인율을 적용합니다.) ※ 수강료 할인대상자는 관련 서류를 반드시 행정실로 제출하여 주시기 바랍니다. ※ 학습비 반환기준은 평생교육법 제23조 제3항에 의거, 환불은 학기모집 정산 후에 이뤄집니다. |
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| 수강료 | 150,000원 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 기타 | 1. 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 식재료 활용 스트레스 관리법 체득
2. 동료 수강생들과의 따뜻한 나눔을 통한 지역 공동체 유대감 및 사회적 지지망 형성 3. 나만의 심리 치유 결과물(작품 사진 및 글) 전시 및 발표 기회 마련 4. 나만의 '마음 돌봄 시·푸드 에세이 북'을 완성하여 지속 가능한 자기 돌봄 능력 향상 |
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| 교육내용 | 1. 오리엔테이션 & 마음의 문 열기(강좌 소개 및 첫인상 나누기)
• 시: 정호승 '풍경 달다’ • 푸드: 식재료로 내 얼굴 표현하기 2. 내 안의 '나'를 마주하다 • 시: 나태주 '풀꽃' • 푸드: 마음의 풀꽃 피우기 3. 가슴속 묻어둔 감정 털어내기 • 시: 이형기 '낙화’ • 푸드: 스트레스 부수고 시각화하기 4. 잊고 있던 소중한 추억의 맛 • 시: 백석 '국수' • 푸드: 기억 속 풍경 카나페 5. 관계 속의 상처 치유하기 • 시: 함민복 '부부' • 푸드: 마음 쌓기 샌드위치 6. 나를 위로하는 따뜻한 손길 • 시: 천상병 '귀천’ • 푸드: 위로의 티 타임 & 만주 데코 7. 내 마음의 걸림돌 • 시: 도종환 '담쟁이’ • 푸드: 장애물 극복 쿠키 8. 서로의 중간 점검 마음 나누기 • 1~7주차 활동 사진 공유 및 소감 나눔 • 시와 푸드로 변화된 나의 모습 중간 회고 9. 감사의 마음을 전합니다 • 시: 김현승 '눈물' • 푸드: 사랑 가득 타르트 10. 내 안의 숨겨진 열정 • 시: 문정희 '한계령을 넘으며’ • 푸드: 꿈을 담은 과일 꼬치 11. "용서와 화해, 앙금 풀어내기" • 시: 한용운 '나룻배와 행인' • 푸드: 마음 빚기 떡 클레이 12. 현재를 살아가는 나에게 • 시: 고두현 '처음 출근하는 이에게' • 푸드: 오늘 축하 컵케이크 13. "앞으로의 삶, 내 인생의 사계절" • 시: 신달자 '어머니의 봄' • 푸드: 인생 쌈 디자인 14. 찬란한 나의 미래를 축복하며 • 시: 이성복 '그 여름의 끝’ • 푸드: 마음 치유 화분 컵케이크 15. 나만의 '시·푸드' 에세이 발표회 • 수강생별 최종 작품 발표 및 전시 • 소감 나누기 발표 및 토론 |
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| 강의계획서 | 1.토닥이는내마음시(詩)푸드마인드매핑_김민지.pdf | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
강사소개
| 강사명 | 김민지 |
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| 프로필 | - 학력: 광주교육대학교 교육대학원 교육학 석사
- 경력: 브라이튼어학원 교사, 광주전남 중.고등학교 진로 및 취업강사, 광주교대, 호남대, 서영대 늘봄강사 - 자격: 유치원 정교사 1급, 학습코칭전문가 2급, ESG전문지도사 1급, 요리상담사 1급 |
